Endurance
4 participants
Page 1 sur 1
Endurance
coucou vous avais des ptit conseils pour preparer une endurance ? des troting ? canter ? ... ?
Re: Endurance
Pour l'endurance il faut que tu sache que tu dois d'abbord te qualifier sur une course de 20Km a vitesse moyenne entre 12km/h et 15Km/h. Ce qui veut dire faire 20Km en 1h40 quelque soit le terrain.
Phase préparatoire trotting bien sure mais pas trop beaucoup de pas actif sur des sorties de 4h environs.
Faire beaucoup de montée et descente tres bon pour le souffle le dos le cardiac...
Si tu n'as pas de vrai montée il faudra que tu remplace par une sortie ou tu vas galoper non stop galop chasse 30min!
programe 1 scéance de plat obstacle
1 sceance trotting
1 à 2 sceance au pas et c'est tout. (et là tu as déjà un entrainement tres sérieu pour une 40Km)
Phase préparatoire trotting bien sure mais pas trop beaucoup de pas actif sur des sorties de 4h environs.
Faire beaucoup de montée et descente tres bon pour le souffle le dos le cardiac...
Si tu n'as pas de vrai montée il faudra que tu remplace par une sortie ou tu vas galoper non stop galop chasse 30min!
programe 1 scéance de plat obstacle
1 sceance trotting
1 à 2 sceance au pas et c'est tout. (et là tu as déjà un entrainement tres sérieu pour une 40Km)
toccalon50- Nombre de messages : 1
Age : 32
Localisation : Manche
Date d'inscription : 19/10/2008
Re: Endurance
merci des infos et pour un jeune de 3 ans ??
bidou- Nombre de messages : 14
Date d'inscription : 03/09/2008
Endurance
Une petit question à propos de l'endurance ....
en compétition, l'endurance fonctionne avec des niveaux comme pour le CSO ou le dressage ou c tout le monde pareil ?
Y a t-il des compétitions sur la normandie ??
Merci.
en compétition, l'endurance fonctionne avec des niveaux comme pour le CSO ou le dressage ou c tout le monde pareil ?
Y a t-il des compétitions sur la normandie ??
Merci.
Tiphaine- Nombre de messages : 66
Date d'inscription : 20/11/2007
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|